Sveikatos pamokėlės

Sausio–vasario mėn. Pylimų vaikų lopšelio-darželio ugdytiniams sveikatos pamokėles vedė visuomenės sveikatos specialistė Violeta Kerševičienė. Užsiėmimų temos – „Maistas – energijos šaltinis“, „Kur gyvena vitaminai?“, „Stiprinkime raumenukus“. Siektinas tikslas – skatinti domėjimąsi vitaminų svarba, tyrinėjimą jų nauda augančiam organizmui, ugdyti žinias, kaip vadinami ir skirstomi vitaminai. Visos veiklos buvo siejamos su vitaminų tema ir žaismingai perteikiamos vaikams. Gvildenamos užduotys susijusios su vaisiais, daržovėmis ir sveikata, maisto pasirinkimo piramide, virškinimo sistema. Pamokėlių metu ugdytiniams smagiai ir patraukliai pristatyta edukacinė medžiaga – filmukai „Sveika mityba“, „Kelionė į sveikatos šalį“, parengtos mokomosios skaidrės „Vitaminas Tukas“. Vaizdinis mokymas – inovatyvus metodas įgyti naujų žinių, mokant kūrybiškumo, lavinant tyrinėjimo įgūdžius, pagal matytą vaizdą vaikai gali teisingai atsakyti į klausimą arba perpasakoti siužetą. Ugdytiniai piešė mėgstamas daržoves, kūrybingai dėliojo, pristatė piešinius bei, užtvirtinant įgytas žinias, pasakojo ir aptarė, ką sužinojo. Mankštino pėdutes, žaidė judrius žaidimus „Vaisiai ir daržovės“, „Akla višta“, „Gaudynės“. Grupės pedagogių pagalba įsirengė žaliąją palangę – užaugino bei vertino daržovių skonį.

Svarbu pasidžiaugti, jog kiekvieną penktadienį vaikams ruošiamas gardus, sveikatą puoselėjantis vaisių kokteilis, plėtojant ugdomą tikslą – keisti įpročius sveikesniais, sveikatai palankesniais, skatinti rinktis sveiką gyvenimo būdą. Tęsiama visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projekto „Saldintą gėrimą keičiu į žaliuosius kokteilius“ veikla. Tuo rūpinasi grupių pedagogės įgytomis projekto priemonėmis su nuolatine ugdytinių tėvelių parama, kas skatina ir tėvus nepamiršti rinktis ir nuolat papildyti atžalų mitybos racioną vaisiais bei laikytis sveikos mitybos principų. Vaikai gardžiai pasistiprina, ragauja kokteilius, lygina ir vertina vaisių skonines savybes, tobulinant bei formuojant įpročius linkme sveikatai palankesniais.

Violeta Kerševičienė, visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą ugdymo įstaigose