Pamoka „Kaip apsisaugoti nuo gripo?“ „Ąžuolyno“ progimnazijoje

Sausio mėnesį 5-tų klasių mokinių tarpe „Ąžuolyno“ progimnazijoje visuomenės sveikatos specialistė vedė paskaitą „Ką turime žinoti apie 2024/2025 m. gripo sezoną?“. Paskaitoje mokiniai, sužinojo, kaip apsisaugoti nuo gripo ir kodėl svarbu rūpintis sveikata. Specialistė mokiniams papasakojo, kas yra gripas, kaip jis plinta ir kuo jis pavojingas. Taip pat buvo akcentuota, jog šį sezoną ypač svarbu laikytis prevencijos priemonių dėl galimų naujų gripo viruso atmainų. Kaip saugotis nuo gripo? Paskaitoje specialistė išskyrė pagrindinius būdus, kaip sumažinti gripo riziką: Skiepai nuo gripo – tai efektyviausias būdas apsisaugoti nuo ligos ir komplikacijų. Rankų higiena – rankų plovimas ir tinkama kosėjimo ar čiaudėjimo higiena. Sveikas gyvenimo būdas – sveika mityba, fizinis aktyvumas ir pakankamas miegas stiprina organizmą. Sergančiųjų izoliacija – susirgus reikia likti namuose ir nesilankyti viešose vietose. Mokiniai aktyviai dalyvavo paskaitoje, uždavė klausimus ir dalinosi savo patirtimi.

Visuomenės sveikatos specialistė Rūta Zacharovienė