30 dienų iššūkis

"30 dienų iššūkis – tai puiki galimybė gyventi sveikiau, sąmoningiau, pažinti save ir pradėti pokyčius savo gyvenime. 

Lapkričio 8-ąją minėsime Europos sveikos mitybos dieną, kuri suteikia mums puikią progą įtraukti sveikos gyvensenos elementus į savo kasdienybę. Mūsų paprasti ir aiškūs patarimai bei gudrybės padės jums sugrįžti prie sveikos gyvensenos be jausmo, kad jūsų rutina yra pernelyg sudėtinga. Jūs gausite paprastų, sveikų receptų ir patarimų, kaip daugiau judėti ir geriau rūpintis savimi. 

Prisijunkite prie mūsų 30 dienų iššūkio „Atgal į sveiką gyvenimą“ ir kartu siekime sveikesnio ir laimingesnio gyvenimo!"
Kaip prisijungti prie iššūkio: paieškos FB laukelyje tereikia įrašyti grupės pavadinimą "30 dienų iššūkis EVSB"
Kas laukia iššūkyje:
Sveikos mitybos receptai ir patarimai.
Praktiški mankštos pratimai.
Atsipalaidavimo ir streso mažinimo būdai.
Svarbi informacija apie sveiką gyvenimo būdą.
Bendradarbiavimas ir palaikymas iš bendražygių.
#SveikosGyvensenosIššūkis #SveikasGyvenimoBūdas #SveikasGyvenimas #SveikasAš