Kviečiame dalyvauti konkurse "Sveiki pusryčiai mano lėkštėje"

Lapkričio 8-ąją minėsime Europos sveikos mitybos dieną, kuri suteikia mums puikią progą įtraukti sveikos gyvensenos elementus į savo kasdienybę.

Pusryčiai – svarbus energijos šaltinis sėkmingai dienos pradžiai. Pusryčius verta valgyti ne tik dėl geros savijautos, puikios nuotaikos, sotumo jausmo, bet ir dėl savo fizinės sveikatos.

Papusryčiavę turėsite daugiau jėgų fizinei ir protinei veiklai, ne taip išalksite iki pietų, jausitės energingesni ir aktyvesni. Pusryčiai – viena svarbiausių sveiko gyvenimo taisyklių.

Dažnai per skubėjimą ir laiko stoką, atsisakome pusryčių – tai didelė klaida, kurios reikėtų išvengti.

Papusryčiauti patariama per dvi valandas nuo atsikėlimo. Būtų gerai, jei kasdien įprastumėte valgyti maždaug panašiu laiku – taip išlaikysite valgymo režimą, kuris svarbus ne tik kūno masės kontrolei, bet ir gerai savijautai.

Skelbiame konkursą ir kviečiame prisijungti Jus su savo pusryčių receptais bei jų nuotraukomis, kurias galite siųsti mums iki lapkričio 8 d. el.p lina.pulauskiene@elektrenuvsb.lt.

Dalyvaujančių receptus ir nuotraukas kelsime į „facebook“ paskyrą. Daugiausia komentarų gavęs receptas bei nuotrauką laimės prizą.

Daugiau informacijos tel. nr. 0 659 26919